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Die Venen dehnen sich aus. Die Ultraschall-Dopplersonographie visualisiert den Blutfluss in den Beinvenen. Krampfadern sind kein Schicksal! Bewegung ist die beste Vorbeugung: Wer die Wahl hat, legt beim Sitzen am besten die Beine hoch ein kleines Schemelchen unter dem Schreibtisch hilft auch Varizen Beratung über Ernährung. Einfach am Ende des Duschens mit den Unterschenkeln beginnend das ganze Bein kalt abduschen.

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